SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 posiłek to pomóżcie go zmienić  w sumie pasował by on przed Tre. Ale ma za dużo tłuszczy wiec dałem Po tre. Nad dieta się bardzo męczyłem jak już wspomniałem jest to moja pierwsza dieta i pierwsza zaplanowana przez siebie samego  Co do liczb to SA gdzieniegdzie zaokrąglone bo przecież nie będę się wyliczał setnych i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-03-04 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozol gyno

    Temat
    Doping

    [...] Letrozol może zmniejszyć już istniejącą ginekomastię. A że jakiś czas temu nabawiłem się lekkiej ginekomastii. Chciałbym wypróbować czy ten lek podziałałby na mnie. Jednak jest pewne "ale" chciałem właśnie zacząć porządny cykl masowy. I tu moje pytanie brzmi, czy przy podanym prze ze mnie cyklu dam rade wypracować chociaż troszkę czystej masy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2017-06-21 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA:około 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: ze 120 -udo:około 70 -talia:tu jest grubooo:-P po obijaniu się pewnie z 90 będzie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: będzie na cyklu 3-3/5 g/kg -węglowodany: wyjściowo 3 g, jak będzie zalewać tnę, jak stwierdzę, że można dowalić to dołożę do 4 -tłuszcz: reszta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-04-02 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - prop+tren+wino

    Temat
    Doping

    [...] tyg - tutaj moje pierwsze pytanie 1) lepiej będzie wbijać 50mg ed? czy 100mg e2d? Soki z firmy DOSE. Ma to ręce i nogi? W tle leci Arimidex w płynie 0.25mg ED W drodze jest CABASER gdyż na ostatnich badaniach prolaktyna wynosiła 18 ( norma 4 - 15 ) - tutaj drugie moje pytanie 2) w jakich dawkach go przyjmować? Przyznaje się, nigdy wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2016-03-25 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem

    Temat
    Doping

    [...] lekko spadły, chociaż siła nie spadła nic. I ten brak nabicia trzymał się przez ostatnie 3 tygodnie. Potem na miesiąc mostek prop 100 e2d i gh 5 ui. Teraz od równo tygodnia jestem na trenie i gh 10 ui. I po 3 dniach nagle moja sylwetka dramatycznie się pogorszyła i tak aż do dziś. Waga wzrosła 3kg spoko, bo wiadomo, że od trenu, chociaż to mało [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2022-11-15 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , vitalmax, olimp), nitro II, bialko wysoko % ostrowia. Posiadam na stanie Xpand 925g + no-XPLODE 820g Zastanawiam sie co dokupic do posiadanego zestawu. Celem mojego cyklu jest GŁÓWNIE MASA (ze wzrostem rowniez sily). Jestem osoba szczupla ktorej trudno zlapac troche kg ;) dlatego tez moje wczesniejsze odzywki opieraly sie glownie na gainerach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2008-11-11 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie dziwne bo. Trening ten sam w zasadzie od sierpnia września. Klata raz w tygodniu robiona. Spadek odnotowałem jakieś 2 msc temu gdzie podchodziłem pod serie 160kg x8 jest to dla mnie mega wynik i mimo, ale potem po 2 /3 tyg już było max 4powtórzenia potem 2 a ostatnio mnie pokonało :Pi już nie podchodzę kończę na 140x10. I teraz tak od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2019-05-07 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wrzucam moje wyniki badan do oceny.mysle ze nie jest zle mimo to ze kilka pozycji podniesione. bomba leciala roczna na bazie testa troszke deki, tren e, tura, wino, dawki raczej nisikie. przykladowo test maks 500-600ew, tren 300ew, tura 60ed wino 40-50ed. obecnie leci mostek od swiat ok 300 testa co 10 dni i hcg 2,5tys co 4-5 dni. ostatni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-02-08 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post usunięty więc zakładam normalny temat... Środki jakie chce użyć: oxa, primka, bold, tren acet/enan, winstrol... na inne propozycje jestem otwarty, poniżej przedstawię ile mniej więcej chce brać poszczególne środki: +primka 12tyg 500mg tyg +oxa 11tyg 45mg ed (niby długie stosowanie oxy nie jest za dobre wiec dla tego tylko 11tyg, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-06-05 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazylem dobrze mi robi gdyz moj organizm latwo sie przyzwyczaja do wszystkiego. 9.CEL CYKLU: powrot do starych wynikow i rozmiarow 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jestem w tej chwili na cyklu zostalo mi 12dni do konca az zal konczyc hehe 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-06-24 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Muszer po raz pierwszy !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :O ) Podciąganie 11-12 (zależy od dnia) Wyciskanie leżąc 85 kg Wyciskanie sztangi na barki siedząc 65 kg (na stojąco nie robie bo się boję ) I ostatnie obwody, wynik jest chyba przykry ale jestem po cyklu na masę i na to zwalam słabe wyniki :P (napisane małym drukiem mam nadzieje ze nikt nie przeczyta :P ) 10x Sumo DL HI Pull 10 kg ( z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-03-17 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podniosłem dawkę tylko dlatego, że po 4 tygodniach estradiol miałem w normie. Nie robiłem badań pod kątem teścia bo uważałem to za bezsensowne z racji tego że towar jest z Androchemu, ale za tydzień będę powtarzał E2, więc tym razem go zrobię. Jutro przybijam 3cią porcję HCG, podzieliłem 5000j na 3 strzały pon śr sb. Za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-05-05 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Izolat , Kreatyna ( 10g. ) , Witaminy i Minerały , Omega , Wit.C ( 4g. ) , Magnez Chelatowany , odłożony Jack 3D na Geraminie , Guarana. Reszta z pokarmu. Obecnie jestem z kcal nisko bo zaledwie 2350 kcal ( Low Carb ) i powoli będę chciał przestawiać makro tak aby nie było Jo-Jo. I aby organizm spokojnie się rozkręcił. I tutaj mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-05-11 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem obecnie w trakcie cyklu , leciał test 300-500 ew, pozniej dodałem NPP na 8tygodni, w tle HGH 5-7.5iu ed . Obecnie jestem jakoś w 5-6 miesiącu cyklu. Zmieniłem na propa i będę dodawał pierwszy raz tren ace , prop 250ew Tren zaczynam na 280 ew. HGH podbijam do 9iu ed(bez dzielenia, hgh daje zawsze na noc bo muli jak bije rano). Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2019-08-09 03:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólne miałem robić pod koniec września, ale póki co raczej udany - w 3 tyg. odbloku test był po środku skali, libido całkiem okej jak na tak długi cykl. Problemem u mnie jest właśnie ta prolaktyna - po cyklu na dece, na małych dawkach, musiałem ją ciągle zbijać. Nawet 5 miesięcy po cyklu, gdy już wszystko hulało, libido było jak przed, to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2020-09-10 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Temat
    Doping

    Witam, jestem już trochę czasu off (ponad półtorej roku) i postanowiłem, że od nowego roku wejdę na dłuższą bombkę. Zacznę spokojnie propkiem, potem enan, potem mix, na koniec ubicie. Myślałem o czymś takim: 1-5 meta inj 25 mg ed 1-5 npp 100mg pon sr pt 1-6 prop 150 mg pon sr pt lub 100mg pn,sr, 200mg pt 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-12-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszło mnie na własną, którą postaram się przeprowadzić w miarę ciekawie i rzeczowo. Przy okazji będzie to dla mnie motywatorem to wytrwałego zap*****lania}:-(}:-( Aktualnie jestem na moście po cyklu składającym się z tescia, mdrola mastera i clenu. Cykl trwał około 22 tygodnie, zrobiłem na nim 12 kg w miarę czystego mięcha. Niestety w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:07:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam! Zdecydowałem się założyć temat w tym dziale, ponieważ przygotowuję się do tegorocznych debiutów (klasyk +180cm), i potem jeszcze 2 startów, a wiedza którą posiadam jest raczej niewystarczająca do tego, by przygotować się w 100%. Do tej pory, już w sumie od dawna, w sprawach SAA pomagał mi Karpiu, za co serdecznie mu dziękuję ;-) Ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niektóre mogą wydawać się śmieszne i amatorskie, na większość sam bym sobie odpowiedział, ale chodzi mi po prostu o wasze zdanie i poglądy na dane pytanie. Zawsze lepiej jest coś zapytać, skonsultować itp. Chcę po prostu zapiąć wszystko na ostatni guzik, gdyż wcześniejsze cykle robiłem tak trochę na "odwal się" Oto cykl: 1-4 meta 30mg/ed 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-03-24 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako urozmaicenie treningu ponieważ mam braki w górnej partii klatki piersiowej dlatego też skupiam się na górze, dlatego traktuje to w super seriach, 4x12 piąta seria jest w dropsecie drop set od 8 do 4 powtórzeń wyciskanie sztangi głową w dół, 4x8-12 + 30min aerobów środa wolne Czwartek nogi, Cwiczenie wstępne wypychanie na suwnicy, 6x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2015-04-14 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)